Rådgivare
Texten nedan är maskinöversatt från tysk originaltext.
Värt att veta om wearables
Begreppet wearables omfattar alla typer av datateknik som man kan bära på kroppen. Intelligenta klockor är en del av det. Hur de fungerar och vilka modeller som finns får du reda på i vår guide.
Hur fungerar wearables?
Populära bärbart: Smart Watch, Fitness Tracker, pulsklocka
Fördelar och nackdelar med wearables
Användning inom det medicinska området
Användning inom industrin
Wearabin
Man hittar dem när du idrottar eller är på handled för vänner och arbetskollegor: Wearables blir allt populärare. Oavsett om det är SmartWatch, Fitness-Tracker, pulsklocka eller Apple Watch. Minidatorerna är dock inte bara privata, utan även inom många områden inom industrin och medicinen.
Hur fungerar wearables?
Wearables är i allmänhet all datateknik som man kan använda på kroppen, även på huvudet. De ingår därför i det så kallade Ubiquitous Computing. Det innebär att datorn inte bara är ett verktyg på det stationära skrivbordet. Genom att utveckla små enheter som kan monteras överallt, är en permanent informationsbehandling möjlig överallt. Dessutom är det ett av de föremål som självständigt kommunicerar via Internet. Så här kan du skicka data till exempel till appar på en smartphone (Internet of Things, IoT).
Syftet är att stödja människan och förse den med information eller utvärderingar. Wearables omfattar en mängd olika enheter. Till exempel omfattar "klassiska" föremål som pacemaker eller hörapparater. En modern bärbar är intelligenta kläder i vilka det lilla datorsystemet för musikuppspelning eller för mätning av aktivitet är inbyggt. Digitala glasögon som visar information på en skärm på insidan av glaset är också en del av dem. Den populäraste och redan från den breda massan är dock smart-watches, pulsklockor och Activity Tracker.
Beroende på modell har dessa intelligenta klockor olika funktioner. Enkla utföranden som t.ex. dina steg eller de tillryggalagda kilometrarna för en dag. Mer komplexa utföranden visar dig dessutom när du får ett samtal eller ett meddelande till din smartphone.
Populära bärbart: Smart Watch, Fitness Tracker, pulsklocka
När det gäller wearables finns det många olika begrepp i omlopp. Funktionerna överlappar ofta varandra. Was er rätt är också beroende av was er vilja göra med det. Nedan hittar du skillnader och gemensamma egenskaper mellan SmartWatch, Fitness Tracker och pulsklocka:
Smart Watch
En grundläggande egenskap för smart-klocka är den hållbara Bluetooth®-anslutningen till en mobiltelefon, som är nödvändig för dess funktion.
Målet för klockorna är att du som displayutökning till din smartphone inte behöver titta på den. Förutom klockdisplayen är meddelanden via ett extra vibrationslarm möjliga. Under tiden kan även små program utföras direkt på den smarta klockan.
Den anslutna smarttelefonen behöver app från SmartWatch-tillverkaren för att utföra en dataöverföring. Dessutom behöver båda enheterna samma operativsystem, till exempel Android eller en speciellt utvecklad för SmartWatch, som är kompatibel med Android eller iOS.
De flesta smartwatches har följande funktioner som överför dem genom dataöverföring från mobiltelefonen: Klocka, påminnelsefunktioner, meddelanden från Whats app och annat, push-meddelanden, larminställningar och signalöverföring för att hitta installerade mobiltelefoner.
Dessutom finns smart-klocka från vissa tillverkare som även fungerar som sportur (även fitness-smartwatch). Du mäter hjärtfrekvens, puls och rörelser. Utvärderingarna av sportaktiviteter ser användaren i appen app:en på sin mobiltelefon.
Många modeller är också till hjälp när det gäller hälsofrågor. De ser anomalier, till exempel början av en epileptisk anfall, hjärtproblem och fall. Detta gör det till ett värdefullt stöd för medicinska tillämpningar, till exempel när det gäller vård och omsorg av äldre.
När det gäller batteritid håller de små klockorna ännu inte med smartphones. I genomsnitt räcker de en till några dagar innan de måste bli laddare.
Fitness Tracker
För den här typen av Wearable finns olika namn: Fitnessarmband, hälso-armband, smart band eller Activity Tracker. De är, som namnen säger, endast avsedda att registrera (idrottsliga) aktiviteter och motsvarande hälsomässiga värden. De kan ses antingen direkt på skärmen eller i en app på telefonen eller surfplattan. Permanent närhet till mobiltelefonen behövs inte.
Målet är att motivera dem att röra sig mer. När man har nått sitt uttagsmål eller ställt upp ett nytt rekord, berömmer fitnesstracker det underbara resultatet och sporrar vidare. Dessutom kan du dela resultatet på Facebook och liknande, så att dina vänner kan kommentera den egna prestandan.
Klockorna har stegräknare, accelerationssensorer, höjdmätare och ett gyroskop som registrerar rotationsrörelser för att registrera aktivitetsvärden. Med hjälp av en smart algoritm beräknar du till exempel kaloriförbrukning och avståndet, som användaren exempelvis när du joggar, cyklar eller vandrar. Beroende på sensorernas känslighet är mätresultatet mer eller mindre exakt. De flesta klockorna har dessutom en GPS-mottagare som visar tillryggalagd sträcka i ett kort på mobiltelefonen, surfplattan eller den bärbara datorn.
Vissa Activity Tracker utmärker dessutom sömnmönstren för din bärare. Vissa tillverkare har mjuka manschetter att bära med sig under sömnen. På grundval av rörelserna sluter enheten djupsömn-, lätt sömn- och vakenfas och fastställer kvalitet och sömnlängd.
Barometer, termometer och kompass finns också hos många apparater.
Pulsklocka
Generellt är pulsklockor huvudsakligen avsedda att mäta hjärtfrekvensen under träningen. Det finns olika varianter: Vissa pulsmätare använder bröstband. Du kan även mäta handleden tillförlitligt.
Målet är att övervaka hjärtfrekvensen och uppnå det optimala hjärtslaget för den träning som utförs. Hjärtslagen är till exempel en annan för kontinuerlig träning än för fettförbränning. Det beror också på de idrottsliga aktiviteter som hittills har bedrivits. Just när du under lång tid inte har använt någon sport kan en pulsklocka hjälpa till att undvika överbelastning och att träna långsamt. Men även professionella idrottare använder hjärtfrekvensmätarna gärna för att steg för steg öka sin prestanda.
Moderna pulsklockor har delvis ytterligare funktioner. Du utlöser till exempel ett larm när man överskrider pulsfrekvensens målområde. Även lastmätare, stegräknare, höjdmätare och kaloriberäkning ingår.
Fördelar och nackdelar med wearables
Fördelar:
Den stora fördelen med en smartwatch är att användarna inte längre behöver se regelbundet på mobilen. Även att behöva skrapa i ryggsäcken eller i handväskan när du letar efter mobiltelefonen behövs inte längre. En obeveklig blick på SmartWatch kan även användas under företagsdatum eller middag med familjen. Om SmartWatch-bärare får till exempel ett brådskande samtal, kan du hämta ut din smartphone. Dessutom missar du inte längre information, meddelanden eller samtal. Du är alltid online.
När det gäller den egna konditionen är wearables lämpliga för idrottsmän, som vill ha statistik och spårning av olika data eller professionalisera sin träning. Med hjälp av dessa inspelningar kan du förbättra din egen kondition, förbättra sömnvanor och analysera din egen hälsa. Vid behov kan man göra mer för sin hälsa eller känna sig bekräftad i sina vanor.
Nackdelar:
Was er fördel är till nackdel för den andra. Den permanenta tillgängligheten är inte önskvärd för alla. Därför är det säkert värt att överväga om en smartwatch är rätt.
Även när det gäller registrering av data bör användarna vara medvetna om att smarta klockor inte bara kan skapa en omfattande rörelseprofil. De ska också samla in och lagra centrala uppgifter om sin hälsa.
Dessutom kan det hända att vissa människor förlitar sig för mycket på sin smartwatch och annat. Tekniken ersätter på så sätt i viss mån en läkares råd eller en egen kroppskänsla. Det är därför en sak som är klar: Det är ett verktyg, inte en ersättning för regelbundna förebyggande undersökningar eller en egen uppfattning.
Användning inom det medicinska området
Wearables har potential att revolutionera det medicinska området. Många experter är övertygade om detta, just för att detta område befinner sig mitt i digitaliseringen. Övervakning av hjärtfrekvensen gör det till exempel möjligt att tidigt upptäcka avvikelser. Detta gäller till exempel inflammatoriska sjukdomar, förkylningar eller borrelios. Dessutom kan hjärtslagets frekvens tyda på en överhängande diabetes av typ 2. Forskarna försöker nu ta reda på vilka slutsatser man kan dra av dessa mindre tester i det medicinska livet. Särskilt när det gäller att förbättra behandlingar, undvika falsklarm och skydda personuppgifter.
En annan möjlighet är sjukkassor. Många kan tänka sig att inkludera wearables i sitt bonusprogram. Vidare är tanken att det finns särskilda tariffer som är en förutsättning för att man ska kunna bära en väg. På så sätt kan sjukkassor noga följa sina kunders livsstil och dra positiva och negativa konsekvenser. Det är kontroversiellt att se om detta är till förmån för kunderna.
Användning inom industrin
Det finns också många möjligheter inom industrin att använda wearables. Här vill företagen bli mycket mer rustat under de kommande åren. De förväntar sig en högre grad av säkerhet för sina anställda, tidsbesparing och hjälp till de anställda i deras arbetsuppgifter. Förutom intelligenta glasögon, intelligenta kläder eller mobila kameror spelar även smartwatches en stor roll. Möjliga scenarier är följande:
- En anställd får ett meddelande på sin smartwatch när en maskin är trasig. På så sätt kan den reagera snabbt. Behöver den hjälp, kan den® genom att trycka på SmartWatch-displayen öppna en teknisk detaljvy eller passande utvärderingar på sin Bluetooth anslutna mobiltelefon eller surfplatta.
- Monterings- och underhållstekniker arbetar ofta i en farlig miljö, till exempel i trånga rör eller schakt. Med hjälp av en smartwatch som även övervakar hjärtfrekvens eller andra hälsodata och överför dem till en central plats upptäcker du hälsoproblem omedelbart. Om personalen inte reagerar på kontaktförsök ska räddningsåtgärder genomföras snabbt.
- Lagerarbetare får en karta över var varan ligger och vilken väg som är mest effektiv. På så sätt slipper du leta länge och behöver inte längre vara i vägen.
Det finns naturligtvis en risk för att vissa företag missbrukar kontrollen av personalen, till exempel när det gäller lokalisering. Därför är det nödvändigt att hitta lösningar för dataskydd och respekt för varje anställds rättigheter utan att avstå från denna lovande teknik.